花好き博ちゃん　毎日のお弁当

『秋の食材で暖かいレシピ』


鮭の味噌マヨごま風味

じゃが芋のガレット

秋のサラダヨーグルトソースあえ

小松菜のトマトスープ

お釜で炊くマヨコーンピラフ

アップルパイ（アメリカンスタイル）













毛布、ストーブが恋しくなってきました。

色々な種類の物をバランスよくしっかりと食べて、体調を壊さないようにしましょう

今年も後少しです。