花好き博ちゃん　毎日のお弁当

今日はお天気でしたね



家族全員の濡れた傘を干すのに、不精して自転車に傘をほしてお出かけしました。


帰ってみると自転車が風で倒れて、私の傘が下敷きになってしまっていました


ソロプチのバザーで手に入れた少しお値段のはった良い傘です。

開こうとすると、芯が少し曲がっていて開かないです

あぁ～どうしよ　処分する勇気はありません


あっ！テレビのコマーシャル電話帳・・・傘の修理

ありました。美園商店街の入り口に

早速持って行き修理をお願いしました。


芯も真っ直ぐになり、破れた何箇所も綺麗に修理してくれていました。

これで又使えます。


  

明日からテストの息子はお弁当はなしです。

買い物ついでに息子のお昼にと思い、モスに行きましたが、

車は1台も止まっていないし、お店の中もいつもと違い人の気配がしないです。

ドライブスルーに入ると張り紙があり、工事のためお休みだそうです。

残念です！


気持ちはもうハンバーガーになっています

目指すはＭです












  

今夜は冷たい雨です

最近、足の先では無く足首がとっても冷たいのです

勿論靴下も履いています。



お友達が「年をとれば足首が冷えるのよ～」と教えてくれました


ＵＧＧの靴が欲しい～～～


今日のお弁当



から揚げ

蓮根の照り焼き

蒟蒻と人参

ホウレン草のナムル

ミニトマト

韓国風海苔の佃煮

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-231





  

朝早くから西宮にお出掛けです。
オシャレな街で沢山の人であふれています。



門戸厄神東光寺（もんどやくじんとうこうじ）は兵庫県西宮市の厄除け・厄払いで有名な お寺です







頂いたどら焼きです。




疲れた時には甘い物が良いですよね



今日のお弁当




鳥ミンチのハンバーグ

ブロッコリー

ゆで卵

チーズ入り蒲鉾

サーモンのムニエル　キャベツ　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-230



  

お友達のお家で栽培されているキャベツをいただきました。

とっても、新鮮でシャキ！とした感じのキャベツなので焼き鳥やさんで出てくるように

千切りではなく四角に切って生で食卓に出しました。

主人が「このキャベツ甘い！」と絶賛しています。





キャベツについて

栄養素 ビタミンＣ、Ｕ（キャベジン）が豊富。カリウム、カルシウム、食物繊維
効　用 胃腸の調子を整えます。胃粘膜を強化し、傷ついた胃を修復。（キャベジン）
肝臓の解毒作用を助けます。二日酔いに…。（キャベジン）
免疫力を高め、風邪を予防。（ビタミンＣ）
美容に…。メラニンの生成を抑えてシミ、ソバカスを防ぐ。皮膚にツヤがない時など。（ビタミンＣ）

  

ガトーマルジョレーヌ




ビスキュイに3種類のクリームをはさんだ、また、くるみやナッツをたっぷりと

使った薫り高いケーキです。




今日のお弁当



オムソバ

牛肉入りコロッケ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-229






  

今の時代、携帯は必需品です。

西宮ガーデンに出かけ、携帯のバッテリーが無いのに気付きました

確か、ショップで充電をしてもらえると聞いた事がありお願いすると心良く引き受けて頂けました。

料金の確認をすると、なんと無料！！

すごいサービスですね。便利です




ちょとひと休み








今日のお弁当




豚カツ

ホウレン草の胡麻和え

ウインナーとキャベツのカレー味

韓国風海苔の佃煮

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-227

  

韓国料理の教室で岩のりの和え物を作りました。







岩のりは揉まないで細かくちぎっておく。

タレ（醤油、砂糖、味醂、だし汁、粉唐辛子、いり胡麻、胡麻油、昆布だし）

胡麻以外を入れ和える。

最後に胡麻を入れ仕上げる。



今日のお弁当



から揚げ

野菜の天ぷら（南瓜、牛蒡、蓮根）

ひじきの煮物

ニラ玉子


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-226




  

不二家の　ミルキーはママの味　つい口ずさみますね



なでかほっこリする味






お友達に頂いたミルキーのロールケーキなんです。






懐かしい子供の頃に食べたキャンディーの味のケーキ

白いスポンジにたっぷりのホイップクリーム



とっても美味しかったです



今日のお弁当




もやしの豚肉巻き

塩鮭

赤板の蒲鉾

ホウレン草のナムル

焼き鳥


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-225







  

今日のお弁当

文字入れに挑戦しました。

マウスで字を書くってなかなか自分の思うように書けなくて～

難しいです

見苦しくてスミマセン






エビのピカタ

蒟蒻と赤板

ホウレン草の御浸し

南瓜

焼きタラコ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-224




  

当選したグルメ百貨で、選んだ商品が届きました。

関空で良く見かけるたこ焼きです。





買った事がないのでどんな味か楽しみです。



届いた日、早速息子は1箱食べてしまいました。

後1箱大事に冷凍室になおしています。

私のお口にはいるでしょうか




今日のお弁当



チンジャオロース

サーモンのフライ

春菊のナムル

蓮根のたれからめ

コーンの蒲鉾


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-223





  

クリスマスローズ

ヒヤシンス

ネメシア

イベリア

ムスカリ

スイセン

球根の寄せ植えです。



まだまだヒヤシンスも、スイセンも蕾ですが

これから少しずつ暖かくなってきて花が咲いてくるのが楽しみです

  

若い頃と違って 食事はきちんと取っているし栄養のバランスにも気を付けているつもりですが

家族が酢の物をあまり好まないので　自然と遠ざかる

以前何処かで味見をさせて頂き、気に入り時々飲んでいる。

お酢のザクロ味です。

牛乳で割ったり、お水で薄めたりして飲むらしいが、私は薬と思っておちょこに少し入れ「ぐぃ」と飲んでいる。

一日3回と書いているが日に1回の時も、忘れて何日かに1回の時もあります。

何が良いって、お通じが良いですよ

お腹が張ってつらい時はすぐ飲みます。



今日のお弁当



カネテツの野菜フライ

ウインナーの大葉巻

ゆで卵

蒟蒻

コーン粒の天ぷら


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-222




  

年末からこっちカロリー取りすぎ、いわゆる食べ過ぎで体重が〇キロ増えて大変です

ご飯は3食きっちり食べ、おやつも気がつけば時間関係無しに食べているみたいです

着る物もきつく感じます

エアロ教室に通っていても、やはりお口の辛抱がいるみたいです







植物の栄養剤を買ってきました。

私と反対で栄養が少し足らないようです




今日のお弁当



かしわの竜田揚げ

五目豆

ホウレン草の玉子とじ

コカブとあげ

チーズ入り蒲鉾

チーズ入り蒲鉾　丸濱


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-221




  

今日はバレンタインデー。



息子に私のお友達からチョコレートを頂きました

感謝です





何気なく息子にチョコレート、い・く・つ・と尋ねる



答えは「はぁ～」だけ



貰ったのか？

貰わなかったのか？



気になる



貰わなければ、寂しいし

貰えばどんな方か気になる．．．ダメな母です




今日のお弁当



チキンカツ

ホウレン草のナルム

大葉入り出汁玉子

牛蒡天


牛蒡天　丸濱


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-220









  

疲れました

プリンターがとっても調子悪いです

私の印刷手順が悪いのではと思っていましたが．．．そうではなさそうです。

縦の筋が入り、おかしいです。

操作ガイドを引っぱり出し奮闘中です。

ヘッドクリーニング、ギャップの調整、何度繰り返しても思うようには行きません。

そう古くはないのに～今日半日機械に振り回されています




今日のお弁当



チキンナゲット

ぜんまいの煮物

春菊のナムル

鳥ミンチな甘辛入り出汁巻き

大根のおかかサラダ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-219






  

最近、子供達がはまっています。


普段牛乳を飲まない子達ですが、これは牛乳で割った方が美味しいみたいです。








体型を意識しだした娘はカロリーを気にしています








今日のお弁当




アスパラベーコン巻き

春雨サラダ（胡瓜、人参、扇ソウセージ）

厚揚げ、赤板、絹サヤの生姜煮

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-218




  

食器棚の整理をして奥からこんな可愛いとっくりが出てきました。

上の子供がまだ小学校3年生の頃で、中の娘は2才、息子はまだお腹の中

長崎のハウステンボスに旅行に行った時の物です。

長崎にいる主人のお友達が帰りにお土産にと持たせてくれました。

冷酒を入れるらしいです。

ガラス製品でとっても繊細なので、使うのが勿体無くなおしていましたが

あまりに可愛いので出して花瓶にしました。



絵が描かれているのですが少しわかりずらいですね。

チャイナ服を着た子供達です。

  

台所の食器棚が使いづらくなってきたので、今日は気合を入れお片づけ。



使う食器が決まってきて、なかなか奥の食器は使おうとしなくなってきました。

セットの食器も1個欠け、2個欠け、残った物は出番が無くなってきます。

使う物は綺麗ですが、奥の食器は使う事も無く、棚の奥にはホコリがかぶっています



思い切りましょう



断捨離に挑戦！！

次から次へ増える物をスッキリさせましょう




片づけが終わり、「あ～絶対！物を増やさないようにしよう」

と反省です

  

朝から来たなぁ～て感じ

何が？



一番苦になる花粉の症状。

鼻がグズグズ、くしゃみが連発。



この症状に付き合ってかれこれ十数年。



勿論お医者様に行き、薬をいただき、体質改善の先生御薦めの注射も打ってもらいます。

良いか、悪いか色々言われますが一時ひどい時があり、何が何でもで、すがりつきました

お陰様で一時の事を思えば随分治まっています。



お花は好きですが、花粉は苦手。

とっても勝手です





バラの蕾はこの寒さでかたく閉じていて、楽しませてくれるのに日がかかりそうです