花好き博ちゃん　毎日のお弁当

　

ホワイトアスパラは手に入る時に冷凍しておけば良いそうです。





暑い日、食欲の無いときにはとっても良いです。





とっても簡単に出来るのでビックリです。





まわりの細いのはベビーコーンのひげです。

塩茹でして～美味しいです。







オレンジを焼いて煮る．．．美味しいです。