花好き博ちゃん　毎日のお弁当

今年も沢山の秋刀魚が届きました。

大きくて、脂があって～

美味しく頂ました。






白のゴーヤをいただきました。

サラダに適しているとの事ですが、薄切りにして、ひと茹でしました。

緑のゴーヤより、苦味が少ないです。






今日のお弁当




焼き肉、チンゲン菜添え

玉葱天

ナポリタン

たらこの燻し焼き

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