花好き博ちゃん　毎日のお弁当

今日のお弁当



竹輪の磯部揚げ

サーモンのフライ

蓮根の煮物

金平牛蒡

ホウレン草のナムル

ミニトマト



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-436



竹輪の磯部揚げ

天ぷらの衣に青海苔を入れて竹輪を油で揚げる。


サーモンのフライ

昨夜の夕食のサーモンのお刺身の残りをフライにしました。