花好き博ちゃん　毎日のお弁当

チキンの竜田揚げ
オクラ
蓮根と南瓜の胡麻油炒め
カニ蒲鉾の出汁巻き


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-131


娘と息子が試験中

娘はお弁当を持って行って、残って来るから～と

朝も、いつもより早く

忙しかったです今朝  

「タイガーコペンハーゲン アメリカ村ストア」

北欧の100円ショップ「Tiger（タイガー）」が大阪を第一号店としてアジア進出。

とても気になってどんなグッズがおいてあるのか行って来ました

朝なのに整理券を渡され4時

買い物等で時間をつぶし、再度タイガーに

店内はカラフルな可愛い商品がいっぱいですが

　お目当ての商品が品切れ状態

ちょと残念でした

  

アスパラとベーコン
チーズ入りハンペン
出汁巻き
蓮根、シメジ、マイタケの炒め物


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-130

息子が試験で、今日は、娘だけ

息子がお弁当の要らない時はシメジ、マイタケなどのきのこ類が登場

娘のお弁当だと　小さく世話がないです  

祭日でお休み　　お弁当も

体育の日とは「スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう」ことが趣旨の国民の祝日。

ところで、今日は体を動かしたかなぁ

掃除機をかけ、洗濯物を干し、庭にお水やり　その位

出かける時は

体が鈍る


そして飛び込んできた、もう一つ嬉しいニュース

山中・京大教授ら２人にノーベル生理学・医学賞

最近の速報は哀しい事件、暗い事が多い中、日本に嬉しいニュース


特ダネでじっくり解説を聞こう  

今日父の17回忌。

何年ぶりの、あの方、この方。ご無沙汰です。

父の法要で皆が顔を合わす。会話する。食事をする。

それが、亡き父の喜ぶ事、健在な母の喜ぶ事。

元気な頃の父を想う。優しかったのか、厳しかったのか。

今は孫を見る、あの優しく、デレデレの父しか出てこない。

そんな事で、会話は孫の話。それも父が喜ぶ事。

うちの息子が生まれた時、病室で喜んでくれていたそうで、2週間後に他界。

その息子も高校生。早いですね。月日の経つのは。

母にはもっと、もっと長生きしてもらって、33回忌の法事もしてもらいたい。




  

牛肉の牛蒡巻き
小芋と竹輪
ホウレン草のチーズ焼き
ブロコリー



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-129




秋を感じるざくろが仲良く垂れ下がっていました

まだ少し早いみたいで、弾けていなかったです  

から揚げ
大根とあげ
ホウレン草のお浸し
カニ蒲鉾と胡瓜の酢の物
ミニトマト


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-129


久々の料理教室

イカを中心に豆サラダ、茄子とピーマン、レタススープ、デザート　美味しかったです

　　　  

薄焼きステーキ
ジャガイモのチーズ焼き
小松菜のお浸し
竹輪の胡瓜詰め
ミニトマト

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-128



今日、ある所でサプリメントの話題になり、

皆さん〇〇〇が良いとか、何には、△△△が良いとか～悪いとか

私には、サッパリ

今の所、何も口にした事がないので、話しにはついていけない

でも、これからはお世話になるかもね

  

揚げ餃子
ポテトフライ
ピーマンのオイスター炒め
竹輪と人参の甘辛煮
マビキナ
ミニトマト

餃子は昨夜の残り
ポテトフライ　じゃが芋にから揚げ粉をまぶして

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-127



今日、朝から高野山へ

実家の父が、亡くなり17回忌法要が日曜日に行われる。

その前に、奥之院で供養をしていただいた。

息子が誕生した事を確認したかのように、入院していた父が、その2週間後に亡くなった。

その息子も高校生。

早いものですね　　月日の経つのは  

ささ身のチーズ焼き
カニ棒入り出汁巻き
切干し大根
ペンネのトマトソース
マビキナ
ミニトマト


ペンネ　マ・マーペンネ12分


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-126


車検の時期がきた
家人と私の2台
大変です

でも、日頃はよく活躍してくれているので、キッチリ点検してもらいましょう


  

豚肉の生姜焼き
磯辺揚げ
小松菜と薄あげの煮物
ゆで卵ときゅうりのマヨネーズあえ


豚肉はマエダ食肉店
マヨネーズはキュウピーのハーフ



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-125

昨日の台風で、朝の庭と玄関は落ち葉だらけ


ほうきを持って掃くのは良いけれど

気をつけないと、腰が痛くなるのよね