花好き博ちゃん　毎日のお弁当

毎年、スギ花粉に悩まされ目はかゆく、鼻はグズグズです。

それで、注射をして抑えていました。

私は今年、まだ病院には行っていなくて少しマシのようです。


ニュースでアレルギーのもとになる花粉エキスを舌の下に垂らし、

徐々に体を慣れさせる仕組みで、

既存の注射薬よりも患者の負担が少ない来年6月に保険適用になると言う嬉しいニュースがありました。

春が待ち遠しいです。


それとは別に

豆乳を飲んで、花粉症の人が食物アレルギーを起こしやすいこともあるとか。

豆乳は飲めないですね。




今日のお弁当




牛肉とモヤシのエスニック味

金時豆

塩鮭

ウインナーのシソ巻き


牛肉はヒロセ食品

牛肉を酒、砂糖、醤油、塩、胡椒、片栗粉にからめる。

フライパンで炒めて一旦取り出し、

モヤシを炒め、牛肉を戻して酒、みりん、砂糖、醤油、一味で味を整える。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-497