花好き博ちゃん　毎日のお弁当

年末からこっちカロリー取りすぎ、いわゆる食べ過ぎで体重が〇キロ増えて大変です

ご飯は3食きっちり食べ、おやつも気がつけば時間関係無しに食べているみたいです

着る物もきつく感じます

エアロ教室に通っていても、やはりお口の辛抱がいるみたいです







植物の栄養剤を買ってきました。

私と反対で栄養が少し足らないようです




今日のお弁当



かしわの竜田揚げ

五目豆

ホウレン草の玉子とじ

コカブとあげ

チーズ入り蒲鉾

チーズ入り蒲鉾　丸濱


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　vol-221